Cursus Relatietherapie
door: Tanja van Hengel
Behandelstrategieën bij Relatieproblemen
Cognitive Structured Marital Therapy (CSMT)
Een cursus voor Psychologen die op basis van cognitieve gedragstherapie relatietherapie willen geven.
In een relatie ontstaan op een bepaald moment irritaties. Men blijft immers twee verschillende personen met en geheel eigen manier van doen. Wil verliefdheid overgaan in een werkelijke relatie, dan zullen beide partners aan elkaars manier van doen moeten wennen en steeds beter met elkaars 'eigenaardigheden' om moeten kunnen gaan. Hoe een echtpaar daar mee omgaat bepaald uiteindelijk de kwaliteit van de relatie. Als er problemen ontstaan wil dat zeggen dat het echtpaar niet geslaagd is elkaars manier te doorgronden en daar adequaat op te reageren. In deze therapievorm wordt dat als nog aangeleerd in de volgende lessen/sessies:
- Intake
- Beter omgaan met onvrede
- Overbelasting van het systeem
- Wisselwerking lichaam <-> geest
- Minder van streek raken / gedachten => gevoel
- Verkeerde strategie: toegeven aan behoeften
- Verkeerde strategie: de ander laten voelen wat je niet leuk vindt <-> voorkomen van verlies
- Escalatie door 'boos op boos-strategie'
- Verkeerde verklaring van gedrag van de ander
- Boos zijn op de ander -> verschil in karakter
- Geven en nemen, wensen vervullen i.p.v. negeren
- De manier waarop: naar buiten gericht reageren op de ander
- Omgaan met onvolmaaktheden van de ander
- Omgaan met elkaars fouten
- Boos zijn op jezelf
- Leren van je fouten
Behavioral Marital Therapy (BMT)
Een cursus voor psychologen die relatietherapie willen geven die met name gericht is op communicatie, gebaseerd op de therapie van prof. Dr. Schaap.
Paren die hun relatie als negatief ervaren, blijken minder effectief te communiceren dan degenen die hun relatie als positief ervaren. Als er problemen zijn tonen ze minder emotionele waardering en geven meer uiting aan negatieve gevoelens. Ze uiten meer kritiek, klagen meer, stellen zich defensief op en maken meer sarcastische opmerkingen. Ze kunnen dus kortom minder goed met elkaar praten en slagen er bij problemen dus niet in om ze bevredigend op te lossen. Daarom wordt in deze cursus het aanleren van effectieve communicatie centraal gesteld in de volgende sessies:
Sessie 1: Effectieve communicatie
Sessie 2: Gevoelens uiten
Sessie 3: Wensen en verwachtingen uitdrukken
Sessie 4: Contractbenadering
Sessie 5: Verborgen agenda's
Sessie 6 en 7: Probleemoplossen
Sessie 8: Spanningssignalen herkennen
Sessie 9: Stresserende gedachten
Sessie 10 en 11: Individuele en relationele de-escalerende interventies
Sessie 12: Ontspanningsoefeningen
Sessie 13: Zelfcontrole
Sessie 14: Seksualiteit
Algemene informatie
In 7 lesdagen krijgt u de relatietherapie aangeleerd. Daarbij wordt naast theorie ook en vooral praktisch geoefend. Deelnemers brengen daarbij een praktijkcasus in die ze met deze theorie behandelen. Tevens is een verslag van deze therapie de eindcasus.
Voor meer informatie, folders of inschrijving: bel 0182-380265 of mail ons via het emailformulier
Terug naar cursus- en trainings aanbod.