Burnout/overspannenheids programma
Voor mensen die overspannen zijn geraakt van werk en/of privé-omstandigheden, die burnout zijn of die last hebben van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), heeft de Psycho Informa Groep een speciale aanpak.
Zie de speciale folder hiervoor: Burnout/overspannen/CVS?
Testen
Om zeker te weten wat er aan de hand is dien je in eerste instantie een paar tests in te vullen. De uitslagen van deze tests maken duidelijk of er sprake is van overspannenheid, burnout of CVS. Als er ook sprake is van depressie, dan komt dit uit de tests naar voren. Hiervoor is een aparte aanpak middels therapie en indien noodzakelijk ondersteund met medicatie.
Oorzaak, gevolg => preventie
Als je weet hoe je overspannenheid, je burnout of je CVS is ontstaan en je doorziet wat er zowel geestelijk als lichamelijk verkeerd is gegaan en welke omgevingsfactoren meespelen, dan kun je daar in het vervolg iets aan doen. Bovendien kun je een nieuwe inzinking in de toekomst voorkomen.
Werkwijze
Om zover te komen, wordt er gewerkt met een gestructureerd faseplan met de volgende fases:
- fysiek herstel: hoe komt u fysiek deze inzinking het beste te boven
- activatie: herstel van uw kracht
- cognitieve training: welke denkwijze hanteer je en wat werkt beter
- werkhervatting/reïntegratie via een stappenplan dan wel opstarten outplacement
- terugvalpreventie
Na het doorwerken van de diverse fases is de kans op herstel het grootst en de kans op terugval flink verkleind. Uw vorderingen worden bijgehouden door de therapeut en uzelf.
Verdere steun
Met de huisarts, arboarts en uw werkgever kunnen uw vorderingen worden besproken, als u daar schriftelijk toestemming voor geeft. Mochten er oorzaken in het werk zelf liggen of de organisatie daarvan, dan kan gezamenlijk met de arboarts of uw werkgever overlegd worden indien u dit wenst. Bij werkhervatting wordt u begeleid. Gaat u werk hervatten buiten uw oude bedrijf, dan krijgt u daar hulp bij. U krijgt dus ook bij de praktische uitvoering de nodige ondersteuning aangeboden. Dit kan plaatsvinden met een frequentie van therapiegesprekken die veel lager ligt dan in het begin, als intensief wordt gewerkt aan herstel.
Voor meer informatie: zie de folder of bel met 0182-380265 of email ons via het aanmeldformulier met vermelding van wat je scheelt en dat het om een burnout/overspannenheids/CVS-klacht gaat.